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Los padres representan al menos el 40% de la fuerza laboral, y casi la mitad de esos padres consideran que sus niveles de estrés diarios son abrumadores. Estas son cinco cosas que los empleadores pueden considerar hacer para ayudar.

Los padres no solo forman parte del personal de la mayoría de las empresas, sino que son una parte importante.

Según la Oficina de Estadísticas Laborales de los Estados Unidos, los padres representan al menos el 40 por ciento de la fuerza laboral estadounidense. Casi las tres cuartas partes de las madres (el 73%) forman parte de la fuerza laboral o quieren unirse a ella, una cifra que se eleva al 94% entre los padres.

Por lo tanto, el hecho de que los niveles de estrés de los padres estén aumentando en todo el país, según un aviso reciente del Dr. Vivek Murthy, Cirujano General de los Estados Unidos, es una posible señal de alerta para muchas empresas. La recomendación de Murthy informa que el 48% de los padres considera que sus niveles de estrés diarios son completamente abrumadores, y que los padres tienen un 65% más de probabilidades de decir que han tenido niveles de estrés altos en el último mes que otros adultos.

«El estrés de los padres es un problema enormemente importante y poco abordado», dijo Jen Carricato, consultora sénior de educación para la salud de Capital Blue Cross. «Millones de mamás y papás estadounidenses se enfrentan a múltiples desafíos todos los días y, a veces, simplemente puede ser demasiado.

«Sin embargo, por muy común que sea, ha habido muy pocos enfoques organizados para hacer frente a este problema, ya sea a nivel personal o social, y necesitamos cambiar eso».

Un buen ejemplo

Decir que Hilary Baude tiene algunas cosas en marcha es como decir que Times Square está llena de gente.

Baude tiene 42 años y es madre de niñas de 11 y 5 años. Es maestra de jardín de infantes a tiempo completo, atleta de Ironman y corredora de maratones, donante de riñón y candidata a doctorado en su año de tesis.

«Cada momento de mi día lo dedico a las exigencias de un trabajo a tiempo completo y a las rutinas típicas de la maternidad, junto con las exigencias de mis esfuerzos personales», dijo Baude, y añadió que su estrés «a menudo se manifiesta de manera que no estoy presente en el momento con mis hijos».

«Por ejemplo», dice, «le leo a mi hija todas las noches antes de dormir y, como maestra de jardín de infantes, puedo leer prácticamente cualquier libro infantil con expresión y compromiso. Sin embargo, me he dado cuenta de que ni siquiera recuerdo lo que le acababa de leer porque estaba pensando en otras cosas que tenía que hacer antes de que amaneciera».

Cómo pueden ayudar los empleadores

Los empleadores que buscan reducir el estrés parental de sus empleados podrían considerar:

Políticas y programas ampliados que apoyan a los padres y cuidadores en el lugar de trabajo, como la licencia parental remunerada, el cuidado infantil subsidiado y los horarios de trabajo flexibles.

Capacitación para gerentes sobre el manejo del estrés, la armonía entre la vida laboral y personal y las horas de trabajo óptimas para los padres y cuidadores.

Programación flexible para días de enfermedad y citas médicas.

Desarrollar un grupo de recursos para empleados para padres y cuidadores que trabajan.

Ofrecemos planes de salud integrales y asequibles que incluyen una cobertura de salud mental de calidad. Capital Blue Cross, por ejemplo, ofrece la opción de telesalud de VirtualCare y puede conectar a los miembros con profesionales de la salud conductual en línea o llamando al 866.322.1657. Algunas compañías, incluida Capital, ofrecen programas de asistencia a los empleados que les facilitan el acceso a profesionales de la salud mental para cualquier problema.

Los miembros cubiertos por muchos planes de empleadores de Capital también tienen acceso a la aplicación de apoyo a los padres de la aseguradora, que incluye programas integrales de maternidad y salud familiar que incluyen orientación y asesoramiento sobre salud. La aplicación también guía a los empleadores y a los empleados a través de recursos como los marcos para la licencia parental y el regreso al trabajo, una lista de verificación para las familias de apoyo y otra información sobre planificación familiar.

Apoyo que reduce el estrés

Lo más importante, dijo Carricato de Capital, es que los empleadores comiencen a prestar más atención al estrés de los padres, reconozcan su importancia y tomen medidas para abordarlo.

«No solo por el bien de los padres, sino también por el bienestar de sus hijos», dijo. «Porque hay un goteo evidente: si uno de los padres está luchando contra el estrés hasta el punto de sentirse abrumado de forma perpetua, es inevitable que esto repercuta en los hijos».

Lo que nos lleva de nuevo a Hilary Baude, la supermamá de dos hijos que realiza múltiples tareas, es atlética, está orientada a los objetivos (y a veces se siente abrumada), quien afirma que el apoyo del empleador a los padres estresados es fundamental.

«Tener un empleador que me apoye es increíblemente importante para mi salud mental, ya que intento equilibrar mis objetivos personales con mi función de madre», afirma. «Mi empleador es flexible al permitirme dedicar tiempo a los eventos escolares y deportivos de mis hijos, y entiende que para poder dar lo mejor de mí a mis alumnos es necesario que me sienta satisfecha en mi vida personal y en mis relaciones».

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Información proporcionada a TVL por:

JERRY REIMENSCHNEIDER

Especialista sénior en relaciones públicas | Estrategia de marca y mercado