The Yoga Loft of Bethlehem celebra un enfoque holístico de la salud y el bienestar con el evento «Oasis: A Wellness Experience» en mayo

[24 de abril de 2024, BETHLEHEM, PA] — «Oasis: A Wellness Experience» es una celebración integral de ofertas holísticas de salud y bienestar, con ponentes expertos, empresas locales y terapias holísticas que incluyen terapia de sonido, sesiones de yoga, prácticas de movimiento, orientación nutricional y más. Esta exposición especial de bienestar está disponible exclusivamente en The Yoga Loft, un espacio de bienestar e inclusión donde personas de todos los orígenes y habilidades pueden disfrutar del poder transformador del yoga. Concebido y diseñado por la propietaria de una pequeña empresa, Rachel Abott, que descubrió The Yoga Loft como un refugio sereno durante sus días de marketing corporativo, invita a los principiantes en yoga y a quienes buscan refugio de la rutina diaria de la vida cotidiana a disfrutar de las diferentes facetas del bienestar y el cuidado personal en un lugar. «Oasis: A Wellness Experience» tendrá lugar el sábado 18 de mayo de 2024 de 10 a. m. a 2 p. m., en The Yoga Loft of Bethlehem, ubicado en 521 E 4th Street, 3rd Floor, Bethlehem, PA 18015.

Rachel Abott, propietaria de The Yoga Loft, describe su inspiración para «Oasis»: Me mudé a Lehigh Valley como nueva esposa y madre, y trabajé como ejecutiva de marketing corporativo en un fabricante líder mundial. Introducir el yoga como refugio del ajetreo y el bullicio me ayudó a afianzarme, aportando claridad y recuperando mi confianza, además de un bienestar mental y físico». Abott continúa: «Ahora forma parte de mi misión ayudar a quienes buscan la paz y el amor propio a encontrar «agua en el desierto», por así decirlo. Nuestro objetivo es ayudar a las personas a reconectarse consigo mismas y a descubrir los elementos esenciales necesarios para nutrirse y crecer mental, física y emocionalmente en The Yoga Loft of Bethlehem».

Los participantes pueden esperar un ambiente de retiro con acceso a prácticas holísticas que ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad y alinean la mente, el cuerpo y el espíritu. Entre los vendedores se encuentran expertos locales en bienestar, como Ben Zaboy Massage, Brown Skin Plant Mama, Eat Well Collective, Equine Alliance for Transformation and Healing, Hippie Momma's Apothecary, Mama Nicca's Homemade Things, Patched Light, Reiki Riss, Reset Outdoors, A Third Eye Energy Arts, UB Well Center for Holistic Health, The Yoga Loft, Miss Melanie Yoga y Simplici Tea and Co.

«Oasis: A Wellness Experience» está abierto al público. Los huéspedes pueden registrarse al precio de 20 dólares.

Programa del taller: (sujeto a cambios)

10:00 a.m. Clase de yoga comunitaria con Scott Moss (The Yoga Loft)

11:10 a.m. Meditación con Alicia Christine Beach (The Yoga Loft)

11:40 a.m. Plant Therapy con Veronica Moore (Brown Skin Plant Mama)

13:00 Rejuvenecimiento celular y del microbioma (Dr. Tony Blasco)

* Conozca las causas fundamentales y las soluciones holísticas para los trastornos autoinmunes, la depresión y la ansiedad, las enfermedades metabólicas, los desequilibrios hormonales y los problemas intestinales

13:40: Yoga restaurativo y sanación con sonido con Scott Moss (The Yoga Loft)

Como parte de la experiencia «Oasis», The Yoga Loft of Bethlehem ofrece la oportunidad de incluir recetas saludables en un «Libro de cocina comunitario de Yoga Loft» colaborativo. Se alienta a la comunidad de Lehigh Valley, incluidas las empresas, a enviar sus recetas favoritas para cuidar la salud para incluirlas en el libro de cocina de la comunidad, que forma parte de un conjunto de herramientas de bienestar que se encuentra disponible de forma gratuita con la inscripción al evento «Oasis». Las recetas pueden enviarse aquí: Yoga Loft Cookbook: Recipe Submission (google.com) [

Además de «Oasis: A Wellness Experience», The Yoga Loft ofrece clases gratuitas en los próximos eventos comunitarios:

Distrito de las Artes de SouthSide: Spring on the Southside el sábado 27 de abril de 2024 de 12 p.m. a 3 p.m. El evento anual de primavera del Distrito de las Artes de SouthSide ofrece clases gratuitas de yoga y zumba, música en vivo, comida y negocios de la zona ubicados en la Vía Verde del Sur de Belén, entre las calles Polk y Adams. La propietaria del Yoga Loft, Rachel Abott, impartirá 2 clases gratuitas de yoga de 30 minutos a las 13:00 y a las 14:00 horas.

Clase de yoga comunitaria del Mes de la Concientización sobre la Salud Mental en colaboración con la ciudad de Belén y el alcalde de Belén, Reynolds, en Payrow Plaza el viernes 3 de mayo de 2024 a las 5:30 p.m. Esta clase comunitaria gratuita de yoga, impartida por la propietaria de The Yoga Loft, Rachel Abott, es en reconocimiento al mes de la concientización sobre la salud mental. Se ha demostrado que el yoga y la meditación tienen un impacto significativo en la salud mental de los participantes, incluidos niveles más bajos de estrés, una mayor claridad mental y concentración y una reducción de los sentimientos de ansiedad y depresión.

Northside Alive se celebra todos los meses de mayo a septiembre, el último sábado del mes de 10:00 a 11:00 horas, en el césped cubierto de hierba a las afueras de The Brick (1 W Broad Street, Bethlehem, PA). The Yoga Loft of Bethlehem se ha asociado con Northside Alive por segundo año consecutivo para ofrecer clases gratuitas mensuales de yoga en comunidad con profesores de Yoga Loft. Las clases mensuales comienzan el 25 de mayo de 2024.

Acerca de The Yoga Loft of Bethlehem

Nuestra misión es cultivar un espacio de bienestar e inclusión, donde las personas de todos los orígenes y habilidades puedan abrazar el poder transformador del yoga. A través de nuestra orientación compasiva, nuestro objetivo es inspirar y empoderar a nuestra comunidad para mejorar su bienestar físico, mental y espiritual. Juntos, creamos un entorno armonioso que fomenta el autodescubrimiento, la conexión y el crecimiento personal. Nuestro estudio da la bienvenida y celebra la diversidad, alentando a cada practicante a encontrar su propio camino hacia el equilibrio, la curación y la paz interior. Para obtener información adicional, una lista de ofertas y horarios de clases, visite. Theyogaloftofbethlehem, com y síguenos en @theyogaloftofbethlehem.

Información proporcionada a TVL por:

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