¿Alguna vez te has sentido demasiado programado, sobrecargado, sobreestimulado... y justo por encima de la temporada navideña?

En TeenCentral.com (impulsado por KidsPeace), el blog «Novedades» ofrece algunos consejos para lidiar con el estrés de las fiestas:

www.teencentral.com/es/10-consejos-para-manejar el estrés de las vacaciones/

TeenCentral es el servicio de apoyo terapéutico gratuito, anónimo y confidencial de KidsPeace para adolescentes y jóvenes, donde pueden hacer preguntas o contar sus historias y obtener una respuesta personalizada de médicos capacitados para el día siguiente. El servicio, que experimentó un aumento dramático en el tráfico como resultado de la pandemia, también incluye una amplia gama de información y herramientas para que los jóvenes los ayuden a mejorar su bienestar mental. Si tiene alguna pregunta o desea más información, hágamelo saber.

¡¡Felices fiestas!!!

Información proporcionada por:

Robert Martin

Directora de Comunicaciones